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Diferencias entre catarro y gripe

Las diferencias.....

	Gripe	Catarro
Virus	Influenza	Rinovirus, coronavirus
Inicio	Súbito	Paulatino
Fiebre	Alta o muy alta	A veces, febrícula
Dolores musculares y/o articulares	Frecuentes y muy molestos	No
Dolor de espalda	Sí	No
Dolor de cabeza	Muy molesto	Puede presentar a veces
Dolor de oído	A veces	Sí
Dolor de ojos	A veces	Frecuente
Dolor de garganta	A veces	Frecuente
Secreción nasal	A veces	Sí, los primeros días, acuosa. Después, más espesa.

Como aliviar la congestion nasal ???

Para dormir hay posturas que ayudan a descansar cuando tenemos congestión nasal, sobre todo dormir de lado. Ponerse bocarriba puede generar una sensación de ahogo al acumularse la mucosidad en la garganta.
Las limpiezas nasales aportan un alivio temporal.
En caso de rinitis, congestión nasal crónica o recurrente, los humidificadores mantienen la hidratación de las fosas nasales, lo que evita la inflamación.
Beber líquidos, sobre todo agua, disuelve la mucosidad y la aligera, lo que favorece su expulsión.
Si la congestión está causada por un proceso infeccioso conviene cambiar la ropa de cama frecuentemente para evitar la permanencia de los microorganismos.

El resfriado

En el resfriado común, vas a pasar por cuatro fases. La primera es la de incubación y dura entre tres días y una semana. La siguiente se caracteriza por los dolores musculares y una debilidad general y se extiende durante un día o dos. El cuadro clínico característico posterior (congestión, dolor de cabeza, fiebre, etc.) se alarga entre tres y cinco días más. Por último, llega la resolución, pues volverás -salvo que no mejores y contraigas otra infección más fuerte (sinusitis, neumonía...)- a respirar con normalidad.

Como protegernos de la gripe

Para protegernos de algunas infecciones como la gripe no es suficiente con lavarse las manos, no acercarse a personas contagiadas o evitar aglomeraciones. La vacuna contra la gripe es una forma eficaz y accesible de prevenir la enfermedad y evitar sus consecuencias.

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