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Diferencias entre catarro y gripe

15/12/2015

Las diferencias.....

Gripe

Catarro

VirusInfluenzaRinovirus, coronavirus
InicioSúbitoPaulatino
FiebreAlta o muy altaA veces, febrícula
Dolores musculares y/o articularesFrecuentes y muy molestos       No
Dolor de espaldaNo
Dolor de cabezaMuy molestoPuede presentar a veces
Dolor de oídoA veces
Dolor de ojosA vecesFrecuente
Dolor de gargantaA vecesFrecuente
Secreción nasalA veces

Sí, los primeros días, acuosa. Después, más espesa.

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Como aliviar la congestion nasal ???

15/12/2015
  1. Para dormir hay posturas que ayudan a descansar cuando tenemos congestión nasal, sobre todo dormir de lado. Ponerse bocarriba puede generar una sensación de ahogo al acumularse la mucosidad en la garganta.
  2. Las limpiezas nasales aportan un alivio temporal.
  3. En caso de rinitis, congestión nasal crónica o recurrente, los humidificadores mantienen la hidratación de las fosas nasales, lo que evita la inflamación.
  4. Beber líquidos, sobre todo agua, disuelve la mucosidad y la aligera, lo que favorece su expulsión.
  5. Si la congestión está causada por un proceso infeccioso conviene cambiar la ropa de cama frecuentemente para evitar la permanencia de los microorganismos.

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El resfriado

15/12/2015

En el resfriado común, vas a pasar por cuatro fases. La primera es la de incubación y dura entre tres días y una semana. La siguiente se caracteriza por los dolores musculares y una debilidad general y se extiende durante un día o dos. El cuadro clínico característico posterior (congestión, dolor de cabeza, fiebre, etc.) se alarga entre tres y cinco días más. Por último, llega la resolución, pues volverás -salvo que no mejores y contraigas otra infección más fuerte (sinusitis, neumonía...)- a respirar con normalidad. 

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Como protegernos de la gripe

15/12/2015

Para protegernos de algunas infecciones como la gripe no es suficiente con lavarse las manos, no acercarse a personas contagiadas o evitar aglomeraciones. La vacuna contra la gripe es una forma eficaz y accesible de prevenir la enfermedad y evitar sus consecuencias.

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